Второе занятие проекта «Дыши глубже» — как это было
17:00 | 9 октября 2026
Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, достаточно просто… выдохнуть. Именно с этого мы и начали.
В рамках проекта «Дыши глубже», который реализуется с использованием средств субсидии из бюджета Белгородской области, предоставленных Министерством общественных коммуникаций Белгородской области на конкурсной основе, прошло второе занятие по адаптированной йоге и дыхательной гимнастике.
Мы специально сделали программу такой, чтобы в ней было комфортно каждому - независимо от возраста и физической подготовки. Никаких сложных поз и «нормативов»: только мягкие практики, спокойное дыхание и внимание к себе.
Для чего это нужно? Чтобы снизить уровень стресса, поддержать физическое и эмоциональное здоровье и постепенно вернуть привычку заботиться о себе - особенно когда психологическая нагрузка не заканчивается месяцами.
Впереди - новые встречи. Дышим. Восстанавливаемся. Идём дальше
Директор
Контакты:
Положинцева Юлия Владимировна
+7(920) 598-32-88
traectoria.uspeha@yandex.ru
Адрес:
309650, Белгородская область, Волоконовский район, п. Волоконовка, ул. Комсомольская, д.25
